饮食差异、体质差异是主要的原因 中国人和西方人的饮食结构不同，他们本身钙质来源无比丰富，西方女性无论是在小时候还是成年都保证了充分的钙质吸收，你也会看到她们不会在孕期刻意去补什么，怀孕前怀孕中以及怀孕后饮食上的差别不是很大。 西方人无论是在体质上还是抵抗力上都比中国人更良好。

坐月子这问题倒是不知道该怎么说，反正我如果生孩子了肯定要坐月子 不听老人言吃亏在眼前。不管有没有科学道理，传承了这么长时间肯定有他的道理 不过工作那会儿遇到个外教，黑人但是还挺漂亮的那种。我们是国际园，家长们和外教沟通都还行。有次这个外教来例假不是很舒服，然后当天所有看到中国人，中国女人都很贴心的和她说要多喝热水哦，特别是要喝点红糖水。我们那外教直接蒙圈了，喝热水怎么可能。她每天都是杯中自带大量冰的。 然后她就一直问我们为啥要喝热水，我们解释完之后，大姐直接来了句喝水是通过胃 肠 ，和子宫有什么关系。

西方人只是不把生娃后叫“坐月子”而已，她们的学名是“产褥期”。在产后42天的产褥期里，人家该注意的事项可是一样都不少。 产褥期保健是欧美国家产后也非常注意的问题。虽然不用“闭门不出,门窗紧闭”，也没有“不能刷牙洗澡洗头”，更没有“不能吹风要捂着”，但一样是需要注意休息，保持卫生，多摄入有营养的食物的，另外还需要保持适当运动和做好复查。 而关于我国延续已久的“坐月子”习俗，不知道大家还记不记得山东那个“坐月子”时候被捂死的产妇。 过去物质生活不富足，居住条件有限。很多产妇分娩的时候，都是在自己家里由产婆来接生，也没有无菌观念，因此导致很多产妇和新生儿，因为得了破伤风而死亡。 而破伤风的患者，神经中枢受到刺激的时候就会发生抽搐。而由于知识缺乏，人们就觉得引起这些症状的罪魁祸首是因为“风”和“水”，从而衍生出不洗澡不洗头不刷牙不吹风不出门的“捂月子大法”。如果今天还按照这些来坐月子，那这个绝对是不可取的。 所以，不是月子不用坐，而是我们过去的一些做法不可取。如果现在还按照老一辈的方法坐，可能还会有更多产妇成为“旧风俗”的受害者。